Hi, ich bin Jacqueline
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Ich war mal ziemlich gut im "einfach funktionieren"
Dipl. Mentaltrainerin, Musikmanagerin, PR-Agentin und Podcast-Host.
Ich arbeite mit Menschen, die viel wollen, viel leisten und verdammt hohe Ansprüche an sich selbst haben. Ganz gleich ob sie Artists oder Alltagshelden in einer schnelllebigen Zeit sind.
Dipl. Mentaltrainerin
NLP Master Practitioner
Entspannungs- & Achtsamkeitstrainerin
Stressresilienztrainerin &
Burn Out Prophylaxe Expertin
Artistmanagerin & PR-Agentin
Expertise
Warum ausgerechnet ich?
Ich kenne Stress & Druck nicht nur aus dem Lehrbuch.
Mein berufliches Zuhause ist seit Jahren die Musik- und Medienbranche.
Hier bin ich selbständig als Artist- & PR Managerin tätig. Hier die Agentur ansehen.
Management. PR. Tourneen. Künstler. Medien. Deadlines. Öffentlichkeit. Verantwortung. Kurzfristige Änderungen. Noch kurzfristigere Änderungen.
Eine ziemlich gute Ausbildung in Sachen Stress.
Heute verbinde ich drei Perspektiven:
Ich kenne Leistungsdruck aus dem echten Leben.
Ich kenne Überforderung aus eigener Erfahrung.
Und ich kenne als Dipl. Mentaltrainerin die Werkzeuge, mit denen wir daran arbeiten können.
Meine eigene Geschichte macht mich nicht automatisch zur Expertin.
Aber sie hilft mir zu verstehen, wie verdammt schwer es manchmal ist, zu erkennen, dass man längst über der eigenen Grenze lebt.
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Meine Haltung
was du bei mir NICHT bekommst
❌ „Du musst einfach positiver denken.“
❌ Probleme schönreden.
❌ Drei Kalendersprüche und ein „Du schaffst das schon“.
❌ Eine neue Morgenroutine mit 14 Punkten.
❌ Den Anspruch, ab morgen die entspannteste Version deiner selbst zu sein.
was du bei mir bekommst
Einen ehrlichen Blick darauf, was gerade wirklich passiert.
Wir sortieren.
Wir hinterfragen.
Wir probieren aus.
Wir trainieren.
Wir lachen wahrscheinlich zwischendurch auch einmal über den Blödsinn, den unser Gehirn produziert.
Und am Ende sollst du nicht von mir abhängig sein.